Hotel Bergland Entspannung mit Yoga

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Thai Yoga

Sanftes Thai Yoga ist genau das Richtige gegen Frühjahrsmüdigkeit. Durch Körper-, Atem- und Entspannungsübungen finden wir unsere Mitte, erreichen Ausgeglichenheit und tauschen belastende Gedanken gegen neue Energien. Yoga verleiht dem Körper Gesundheit, den Nerven Ruhe und dem Verstand Wachsamkeit. Im Bergland Hotel kann man das allgemeine Wohlbefinden bei Thai Yoga Gymnastik stärken. Diese äußerst effektiven Dehnübungen und Selbstmassagen sind im Vergleich mit dem indischen Yoga einfach zu lernen.

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