Anfragen & Bestpreis buchen

Gutscheine & Geschenkpakete

Smart Deals

Nordic Walking

Dieser gelenkschonende Ausdauersport eignet sich für jede Alters- und Fitnessstufe. Beim Walken wird der ganze Körper bewegt, die Bauchmuskulatur ist gestreckt und die Arme schwingen angewinkelt mit - besonders effektiv mit Stöcken. Regelmäßige Aktivität an der frischen Luft und eine bewusste Wahrnehmung der Umwelt lassen Stress und überschüssige Kilos schwinden. Dabei sollte man auf gleichmäßige Atmung achten und sich nicht überanstrengen. Nur wer schon ein bisschen Kondition hat, genießt auch das Power-Walking. Das Bergland Hotel zeigt gerne, wie´s geht und bietet täglich ein betreutes Bewegungs- und Entspannungstraining mit unseren Fitness-Profis. Im Rahmen dieses kostenlosen Aktivprogrammes zeigt so auch Ihre Formkurve bald nach oben!

Hotel Bergland auf